大家都知道出伏后适合滋阴润肺，其实入秋后选对方法也可顺带养出体香哦 🌿熬夜或极度疲惫时人会臭臭的：夏天人容易有汗臭，如果到了秋天，没怎么出汗还是臭臭的，可能是因为肝脏已经加班加麻了，不能顺利排出“氨”，于是它们就在身体里越积越多，让你闻起来还是臭臭的。所以养体香第一步就是早睡！早睡！早睡！ 🌿 吃白色食物,尤其是杏仁：秋天多吃银耳、雪梨、百合、茯苓、杏仁等都可润肺滋养皮肤，其中杏仁含镁，不仅滋养皮肤，也有助于改善身体味道。 最近武汉有点凉意了，早餐就喜欢喝炖雪梨银耳红枣汤，用养生壶在书桌旁边慢慢炖着，很有幸福感，喝腻了就自己搭配黄豆、杏仁、花生、糯米等等打成豆浆， 姐妹们，你那边的城市变凉了吗？