更年期是绝大部分女性会经历的一个特殊阶段。在更年期阶段，随着荷尔蒙变化，会影响身体的方方面面，其中许多女性会有体重增加和腹部脂肪堆积的烦恼。[哭惹R][哭惹R] 在陈医生的诊室里，很多更年期的姐妹在开始激素替代治疗（MHT）前，都会咨询我，“陈医生，吃了激素，我会不会更加胖呢？”[汗颜R][汗颜R] 首先简单回答这个问题：不会！！[太阳R][太阳R] 我们要清楚一个事儿[向右R][向右R]：更年期激素替代和其他临床疾病治疗的激素是不同的，一个是性激素，另一个是糖皮质激素。两者本质就是不同的。 从作用原理上，糖皮质激素主要影响人体中糖、脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢，提高身体对葡萄糖的吸收，促使脂肪分解，使得脂肪重新分布，就会出现四肢的脂肪减少，面部和胸腹部的脂肪堆积。 而更年期激素替代，根据最近发表在权威SCI期刊《Maturitas》上的文章“Menopausal hormone therapy: A review of metabolic and thermogenic effects”显示，更年期激素替代似乎可以抵消与年龄相关的体重增加趋势，而不是导致体重增加。所涉及的机制都会导致负能量平衡，包括减少能量摄入、增加身体活动能量消耗和增加静息能量消耗。[太阳R][太阳R] 在此，陈医生提醒各位准备开始激素替代治疗的姐妹们，担心激素替代本身会导致体重增加是没有根据的，相反，甚至可以说MHT会增加新陈代谢。[赞R][赞R]