男性肾好不好，从这4种睡眠状态找答案！

你知道吗？男性的肾健康其实可以从睡觉中窥见端倪！以下4种类型，你属于哪一种？[星R] 第1⃣️：肾阳虚这类人的睡觉时候呢，手脚冰凉，甚至夏天都是得盖厚被子，大便溏泄，小便清长，而且欲望低下，容易感到疲倦，这就是典型的肾阳虚，需要温补肾阳来调理。第2⃣️：肾阴虚与第一类完全相反，阴虚则火旺，会特别怕热，尤其是手脚心会发热，甚至会潮热出汗，心神不宁，稍微有点心事呢，就会翻来覆去睡不着，感到特别烦躁，而且那方面的欲望还特别强，那这里患者年轻人会多见一点，用手频繁，经常熬夜，消耗阴血阴液所致，所以需要滋阴清热来调理。第3⃣️：肾气虚这类人最主要的症状就是尿频，夜尿可以达到4~5次，气虚没有办法固摄尿液。总起夜自然也就睡不好，需要补益肾气来调理。第4⃣️：肾精亏虚这类人睡觉梦很多，闭上眼睛耳鸣明显，需要填补肾精来调理。