四种体质导致的头发问题，你知道吗？
春柔记笔记
2024-09-27 13:07:44
你是否注意到头发的状态常常反映了身体的健康？
1⃣ 血虚——掉发的隐患
💔 原因： 血虚意味着你体内血液不足，无法滋养全身脏腑组织，特别是导致头发缺乏营养，进而掉发。
📌 表现：
头发干枯，无光泽
易断易脱
面色苍白或萎黄
唇舌色淡
心悸失眠，头晕目眩
女性月经量少或延期
✨ 参考： 四物汤加减，专注于补血养血。
2⃣ 血浊——头油烦恼
💦 原因： 血液或代谢物质浑浊导致油脂分泌过多，这与湿热、痰湿体质有很大关系。
📌 症状：
头皮油腻
头发易脏
面部出油
口苦口干
小便黄赤，腹胀
大便黏腻不爽
✨ 参考： 除湿胃苓汤加减，健脾燥湿，利水渗湿。
3⃣ 血热——头痒之苦
🌶 原因： 血热会使血液运行加速，甚至灼伤脉络，导致头部皮肤瘙痒难忍。
📌 症状：
头皮瘙痒，灼热感
头发油腻，头皮屑多
口干口苦，烦躁易怒
尿黄，便秘
✨ 参考： 犀角地黄汤加减，清热解毒，凉血散瘀。
4⃣ 血瘀——头痛折磨
🤕 原因： 血液运行不畅形成瘀血，阻塞经络，导致刺痛头痛。
📌 症状：
头痛如刺，痛有定处
头皮青紫，或有瘀斑
舌质紫暗
脉涩，疼痛因情绪或劳累加重
✨ 参考： 通窍活血汤加减，活血化瘀，通窍止痛。
💖 小Tips：以上仅供参考，中医讲究辨证论治，一人一方，如有不适建议咨询专业医生，线下就医！
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