【从绝望到希望：我如何摆脱痛经崩漏的阴影】#女性经期有这些困扰不是矫情# #女性健康必修课#
曾经的她月经问题严重，有时要么闭经 😣，有时要么来了就不停，总是滴滴答答一个多月 😓，甚至遭遇了一场突如其来的崩漏大出血，需要医院抢救 🏥。
现在的她月经周期稳定在28天，经量正常 😊；腰部疼痛不再 💪；整个人焕发出勃勃生机 🌸，精神与体力都达到了前所未有的状态 ✨。
三妹老师在生活方式做了什么改变，让月经来时不再痛苦呢？👩🏫
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