🌟《黄帝内经》中说：肺主气，司呼吸，主宣发与肃降。肺是人体内气的主要管理者，负责掌管呼吸功能，具有向上、向外、升宣、发散的功能。当肺气不足时，宣发与肃降功能减弱，气血运行不畅，容易引发咳嗽。 特别是现在换季期间，小朋友rong易感冒，易引发ke嗽，经常ke 嗽的小盆友，pi肺都很虚的，提高自身di抗力才是根本。 💪用简单的食疗，坚持下去，你会看到惊喜. 🐯虎乳菌包：咳嗽，jiu 咳不愈，清肺止咳，化痰 🥣食材：虎乳、海底椰、川贝、无花果、红枣，蜜枣 🍄羊肚菌健脾汤：pi虚体倦，体质差，病后提高di抗力 🥣食材：羊肚菌、红枣、芡实、太子参、莲子，骨 怀 🍎苹果益气补pi汤：食欲不振，健pi养胃，益气建pi 🥣食材：苹果干、陈皮、无花果、山药、芡实、太子参、莲子 后面两款都是要等ke 嗽好了才能喝的，增强食欲，健脾益气，增强抵抗力。