滋肾肝潤肺燥2盅会喝上瘾的秋冬夫妻靓汤
小小花带
2024-10-21 12:36:10
😫秋冬气躁心烦情绪糟，操心家庭琐事多，赚票劳累熬夜应酬烟酒多，伤肝伤肾又伤肺，夫妻很容易因为一些小事吵的不可开交🗣️。
🤵🏻👰夫妻和谐少不了一盅滋肾清肝潤肺的炖汤。
今天推荐两盅清甜好喝到上瘾的香梨汤给恩爱夫妻
们，老公老婆一起喝，滋润燥气，夫妻相处更和谐👩❤️👨。
[一R]鲜鲍橄榄炖香梨
（清月干火、潤肺止💦咳、除❤️心烦）
——🍐食材：
·香梨
·青橄榄
·鲜鲍
·麦冬
·蜜枣
·猪展或扇骨
[二R]海椰玉竹炖香梨（滋胃阴、清肺🔥热、滋肾阴、潤皮肤）
——🍐食材：
·香梨
·海底椰
·玉竹
·南北杏
·铁皮石斛
·无花果
·蜜枣
·猪展或扇骨
tips：
1.麦冬、海底椰、玉竹炖前需要清水浸泡15-20分钟。
2.整条干的铁皮石斛需要提前泡发至散开。
3.隔水炖需等外锅沸腾后算时间，炖1.5-2小时。
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牛奶都酸了
单身的我得喝两种
宋珧遇张屏
请问是多大的炖盅呀？
紧握明天
鲍鱼男的喝对么亲