烟民如何正确应对香烟的伤害?

姐妹们,真的不要小瞧香烟的危害! 以前年少不懂事,觉得压力大也跟着抽烟,后面想戒又很难戒掉✋长期下来总是时不时咳嗽,嘴里、身上都有很浓的烟臭味...直到最近脸上的痘痘闭口开始反反复复!刚开始以为是用错了护肤品或者上火的原因,直到去看皮肤，🧑‍⚕️问我是不是有抽烟,我才知道原来我烂脸的罪魁祸首居然是香烟!! - 本身女孩子脸上、身上的皮肤角质层本身就比较薄,很容易收到外界刺激的影响 如果长期抽烟并且处在二手烟的环境中,对身体包括容貌的影响是肉眼可见的 其中就包括: 🍃损害肺部 香烟中的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质,随着烟雾进入到肺部,长期抽烟这些有害物质越积累越多,会对肺部造成各种伤害 🍃呼吸道受损 香烟中的有害物质直接侵入呼吸系统,容易引发呼吸道健康问题 🍃加速皮肤老化 香烟会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,使皮肤弹性下降,容易出现细纹干纹、痘痘闭口、毛孔粗大等现象 🍃影响睡眠质量 尼古丁和一氧化碳会使心跳加快,造成神经兴奋或者紧张,容易失眠或者难以入睡 🍃身上烟味重 女孩子身上烟味重影响社交,衣服上附着二手烟的对身边人也有影响 - 有以上情况的姐妹,快把你的打火机扔了! 网上冲浪给自己安排上了温致滤焦器✨ 这还真的不是智商税!它里面的WHC热蒸馏分离技术和陶瓷滤芯二次过滤吸附技术,可以过滤掉里面的焦油和有害物质,从根源就杜绝掉~ 而且一颗滤芯就可以过滤掉8-10根烟,因为没有产生二手烟所以也没有什么烟臭味~ 平时我还会在专属app里查看减少的数据,这种可视化的设计深得我心,对自己的健康也安心了不少 - 还真别说,自从安排上温致滤焦器之后,我的皮肤慢慢好起来了,而且同事都说我身上没有烟味了,整个人的状态🆙 建议爱抽烟的都人手一只温致滤焦器!