有痣青年上岸！肉球的尽头是湿厕纸！

哪个女生跟我一样🙋‍♀️ 白天精致干练大女主，晚上回家厕所一呆就是半小时的马桶小公主…… 痔疮疼的坐不住 我也是最近才知道自己有痔疮的 一开始没当回事 直到有一次流🩸，我人快没了！ 赶紧跑了趟🏥去看大白 那时候抓紧了解肛肠科知识才知道 其实大多数肛肠科问题 都跟平常卫生清洁不彻底、生活习惯不规律有关 而我们生活中普遍对肛肠问题的认知不足，缺乏正确、专业的护理方法和提前预防 一味的放任不管受罪的只会是pp！ - 作为痔疮过来人，也整理了几点痔疮护理小方法，能帮一个是一个!!🥺🥺 1️⃣饮食健康 便秘是造成痔疮的原因之一，改善痔疮症状可以通过增强胃功能，增强蛋白质摄入帮助肠胃恢复，维持体内营养均衡平时可以多吃维生素丰富的蔬果防止便秘。 2️⃣运动避免久坐 长时间久坐或久站都会增加菊花周围的压力，容易诱发痔疮。因此，要尽量避免长时间保持同姿势，适当活动身体，减轻菊花周围的压力 3️⃣固定排便 养成按时排便习惯，保持通畅，防止便秘或闹肚子，排便时间不宜过长，建议不超过5分钟 4️⃣便后轻柔清洁 便后要清洁干净。不方便水洗的可以选择成分安全、柔软舒适的湿厕纸，对pp更友好 - 我现在一直在用的是德佑湿厕纸，简直打开了我这个有痔青年新世界的大门！ 用它来擦pp真的好爽！ ✅它可以长效抑🦠4小时，同时99.9%除🦠 还添加了茶树、洋甘菊、芦荟这些天然草本提取液 温润养护 pp，生理期或者拉肚子的情况都能用 ✅含水量把握得很好 擦完立马就干了，pp不会潮湿难受 ✅绒柔面层，用起来的触感像柔软的云朵一样 有痔青年上厕所再也不怕感受小刀喇pp了！谁懂！ ✅纸张又大又厚，长美甲星人也不怕戳破，用起来巨有安全感 一次抽一张不会连抽，干净又卫生，也不会浪费啦 ✅关键还是原生木浆可降解的材质 每次用完直接冲进马桶里，一冲即走！ - 现在我出门也是习惯带着德佑湿厕纸 有它在上厕所真的安全感满满！ 建议有痔青年都去试试！包用一次就离不开的！