前段时间工作压力大，总是熬夜，结果脸色变得暗沉无光😭。 ☺️还好有学医的姑姑告诉我要喝苹果黄芪水！ 👉最近我一直把它当日常饮品来喝，神奇的事情发生了，我发现自己的脸色不再那么蜡黄了🟡，连素颜都被同事夸气色好呢！ ‼️对于那些脾胃虚寒、寒湿重的姐妹们，一定要坚持喝起来呀！ 🥣所需食材：苹果、黄芪、麦冬、红枣、枸杞 ✅做法也很简单：把这些食材放入热水杯或者养生壶中，焖泡或者煮 15 分钟就行啦。 煮完之后还可以复泡哦，那苹果水有着香甜的枣香味，口感甜美，几乎没中药味道，真的超好喝！😋坚持喝下去，让你元气满满一整天！🎉