青光眼、高眼压8禁忌 - 健康资讯(魔女团)

[一R]、禁忌一次性饮用大量水：原因是短时间内连续饮水会稀释血液、增加眼内房水、导致眼压升高。一般不超过 300 毫升/次，为保障身体需求可分多次饮用。（尤其是睡前不宜过多饮水）。 [二R]、禁忌长时间在暗环境中停留、禁忌佩戴深色墨镜：原因是光线暗时瞳孔扩大、眼房角变窄、眼压升高（夜间看电视、用电脑等请开灯）。 [三R]、禁忌长时间趴睡、俯卧、俯头劳作或低头看手机。 [四R]、禁忌情绪波动：原因是过度兴奋或悲伤，可能会引起交感神经的兴奋，导致瞳孔散大，从而增加眼压。 [五R]、禁忌使用散瞳药物：闭角型青光眼患者应避免使用散瞳药物，如阿托品、利多卡因等，原因是可能会导致房角进一步狭窄，加重病情。 [六R]、禁忌过度疲劳、过度用眼。 [七R]、禁忌领带或领扣绑束过紧。 [八R]、禁忌烟酒、浓茶和刺激性食物：原因是吸烟和饮酒会加剧眼内血管扩张，可能加重病情；浓茶等刺激性食物则可能会刺激眼睛、进而升高眼压。