养胃第79天:在头条记录养胃过程最大的好处就是，我能够及时听取友友的建议并且加以改进。 就在昨天，我看到一个友友在我的一个微头条评论区里留言“该注意血糖了”，刚开始还没太明白，后来知道了原来我每天中午都蒸一碗苹果桂圆汤，糖度应该不小，所以在友友善意的提醒下，今天中午我打破老三样，没有蒸水果，而是改成加一道清拌菜和一盘小炒。 为了营养更全面一些，也听取了一部分友友的建议，吃了少许肉，现在吃完已经快两个小时了，除了略有点干渴，没有其它不舒服的状况。 所以，感谢友友们的各种支招儿，在养胃逐渐好转的路上有大家的扶持相伴，我真的很幸运，谢谢大家，我们继续努力，保持好的心态，希望我们都越来越好。