35岁后：生活支点越多，内核越稳

25岁+时，我曾以为工作是生活的一切 周一到周五只为工作服务 甚至有时候下班回家和周末也会继续加班 任何工作上的小失误、小问题 都会被无限放大 心情只因为工作一件事而起伏 但当我们把生活的重心和期盼只放到一件事情上时 那这件事就会100%占据我们的情绪 所以25+的我，曾在好几个周日的夜晚，想起明天又要上班了，而突然掉眼泪 会时常在睡梦中做噩梦 怎么休息都觉得累、觉得疲倦 所以30岁后，我尝试自救 工作永远不能是一个人的全部 我们需要一个个除了工作以外的支点 这个支点可以是兴趣爱好，也可以是烟火日常 甚至是早上上班路上的一杯咖啡 或是下班后逛超市的十五分钟 或是周末的公园20分钟 像我，37岁 除了按部就班上班 ▪️周中下班后运动2-3次 ▪️周五和朋友约个饭，回家后洗个热水澡换上舒适的睡衣，再给自己倒杯小酒 挑选一部收藏夹里的想看电影，躺在沙发上，开始独处的时光 ▪️周末打扫卫生，整理房间，看到自己的房间井然有序的样子，感觉对自己的生活充满了“掌控感” 然后带上相机，书和电脑，找个咖啡馆，开始阅读或者学习 学什么都无所谓，什么感兴趣就学什么 养身、茶艺、咖啡、文学、女性主义、小猫小狗的知识 只要感兴趣，我都来者不拒 ▪️每两个月一次短途游，半年左右一次长途海外旅行 ▪️坚持副业，写，写自己在人生不同阶段的女性感悟 ▪️兼职是个摄影师，拍拍婚庆、拍拍人物或者扫扫街 每一张照片都是一处生活的风景 ✨这些都是我工作之外的支点，可以拓宽我的人生半径 即使我的主线、我的工作崩塌了，我的人生都不算完 就像一个桌子，需要4条桌腿将其支撑 人也一样，生活的支点越多越好，这样内核才越稳定 只有生活支点越多，我们才能逐渐认知到“我是谁”、“我究竟想要什么” 而这些探寻自我内心的旅程，可能伴随着痛苦和迷茫 但就像我，已经37岁，回首想起来，每一步当时都很痛苦 但每一步都充满了庆幸 庆幸自己思考了，庆幸自己尝试了，庆幸自己找了这么多人生的热爱 每一份热爱，都是自我内核的剖析、理解与自爱 这都是37岁普通女性的一些些人生感悟