血小板从9到正常，一直没再掉，这3个秘诀供大家参考！ 大家好，我是血液中医刘欣。 就在昨天，我收到了一位患者发来的消息：她现在情况良好，各项指标都很稳定，最近在忙着带孙子，无意中在网上看到了我的科普文章，特意来感谢我。 我对这位患者印象很深，我记得刚来时她的血小板仅有9，我当时就说这血小板太低了！了解后才知道，她不是普通的血小板减少，而是再生障碍性贫血，还是重型的，除了血小板低，血红蛋白和白细胞也低，不好好治疗很危险。 好在后来慢慢调理好了，血小板基本都能维持在正常范围内，距离她当时找我已经过了3年，这么久的时间里没有复发，她的经验肯定值得大家参考借鉴的。我大概总结了3个秘诀，希望能帮到大家！ ✅1、永远不要把自己当病人 患病之后，一定要调整好自己的心态，只不过是生病了，抱着一定能治好的心态，千万不要浑浑噩噩，觉得自己命不久矣。 ✅2、相信医生 这位患者之前对中医一直抱有怀疑态度，但其实中医中药在治疗的过程中效果很不错，特别是中药与西药一起治疗事半功倍。她后来的治疗效果也证明了这一点。 ✅3、合理休息与适当活动 血小板减少者一定要保持好合理的作息时间，平时最好可以活动活动，促进血液循环和提高免疫力。但是要记得不能过于疲劳，以免加重病情。 这位患者正是通过这三点的不懈努力，不仅血小板数量得到了显著提升，更重要的是，建立了一套科学健康的生活方式，有效预防了血小板的反复下降，为长期的健康打下了坚实基础。
