晚上不能吃的水果 建议收藏 1、香蕉。 2、榴莲。 3、荔枝。 4、哈密瓜。 5、红提。 ⚠️以上水果含糖高、升糖快，晚餐不吃，影响减脂掉秤速度。 ✅晚餐减肥吃，5天10斤，建议收藏： 🔥【食谱一】 早餐：水煮蛋➕黑咖啡 午餐：一根玉米 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：西兰花200g 🔥【食谱二】 早餐：全麦面包➕花生酱➕黑咖啡 午餐：西红柿炒蛋➕红薯 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：白萝卜汤
晚上不能吃的水果 建议收藏 1、香蕉。 2、榴莲。 3、荔枝。 4、哈
远远时尚穿搭
2024-12-18 13:15:09
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