面部不显老的十个小妙招，坚持做效果好。

1、嘟嘴:先紧闭双唇，然后用力向前嘟起，保持5秒钟后放松，重复10 次。 2、转眼球:眼睛向上、下、左、右转动，每个方向保持5 秒钟，重复 10 次。 3、轻拍面部:用双手轻轻拍打脸部，促进血液循环，每次1分钟。 4、拉伸额头:用手指将额头皮肤向上提拉，保持 10秒，重复 5 次。 5、按摩鼻翼两侧:用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧，每次 30 秒。 6、提拉脸颊:从下巴开始，双手沿着脸部轮廓向上提拉，重复 10次。 7、微笑练习: 每天保持微笑状态10 分钟，锻炼脸部肌肉。 8、舌头顶口腔:用舌头抵住上颚，保持10秒，重复10 次。 9、仰头伸展:头部向后仰，伸展颈部和下巴线条，保持10 秒，重复 5 次。 10、冷水洗脸:每天早晚用冷水洗脸，增强皮肤弹性。