喝茶，真的有时间的讲究吗？ 喝茶是我们生活中常见的事，然而，关于喝茶的时间，一直存在着争议。 喝茶，真的有时间的讲究吗？ 理论上来说，早晨空腹的状态，应该避免喝刺激的、浓烈的茶。 像绿茶，由于茶多酚含量高，对于胃弱的茶客来说，可能会导致一定的刺激。 因此，可以选择喝一些老白茶，温润平和，身体也更舒服。 到了中午，若午饭后觉得有些犯困，可以泡杯岩茶。 香气馥郁、口感稠滑，可除口中异味，让口腔清爽留香。 晚上回家，泡杯红茶，不仅不会影响睡眠，热茶还能助眠。 但这只是建议，而非标准答案。 许多老茶客钟情一款茶，无论早晚午间，一年到头独爱它。 如此，刻板的喝茶时间表意义何在？ 答案并非唯一，全凭个人喜好习惯灵活应变。
