中国年正在成为世界年 【 医生支招节后综合征】春节假期已过，开工后，不少人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。专家提醒，这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏，帮助身心重回正轨。
小编从苏北人民医院急诊科了解到，过年期间接诊的病人数量远超平日，急诊日均人数接近千人次，每天都有80余人次在抢救室接受救治，仅大年初三一天，急诊量就突破了1000人次。除了常见的急诊病症，胰腺炎、消化道出血等疾病频繁发生，还有一些来扬州探亲或旅游的患者因突发疾病被紧急送往医院。
上班吐槽有助减少负面情绪 应对节后综合征需从饮食、作息、运动和心理多方面入手，全面调整生活方式，才能让身体和心理迅速回归健康轨道，以良好状态迎接新的工作与生活挑战。 扬州[地点]
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