中老年人最好的15个免费“医生”： 一、远眺 二、散步 三、晒太阳 四、泡脚 五

颜丹影说很多 2025-02-06 16:02:09

中老年人最好的15个免费“医生”： 一、远眺 二、散步 三、晒太阳 四、泡脚 五、梳头 六、深呼吸 七、大笑 八、喝水 九、午睡 十、冥想 十一、踮脚尖 十二、揉腹 十三、转动脖子 十四、提肛 十五、叩齿

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