脾虚湿盛肥胖的七大警示信号如下：
1. 胃口特别好，总是想吃东西：这是脾虚湿盛的表现之一，因为脾虚会导致身体无法正常代谢，从而产生饥饿感。
2. 四肢纤细，大肚子，肉都在腰腹部和大腿：这是由于脾虚导致的水分和脂肪堆积在腹部和大腿等部位，从而形成了肥胖。
3. 面色很差，皮肤出油多，头发一天就油：这是由于脾虚导致的水湿内停，从而影响皮肤和头发的健康。
4. 减肥特别难，好不容易瘦了两三斤，一天就反弹：这是由于脾虚导致的代谢缓慢，容易形成脂肪堆积，从而影响减肥效果。
5. 睡眠质量很差，动不动就醒：这是由于脾虚导致的气血不足，从而影响睡眠质量。
6. 乏力疲倦，身体困重：这是由于脾虚导致的湿气重，从而影响身体机能。
7. 情绪波动大，容易发脾气，焦虑、抑郁：这是由于脾虚导致的情绪不稳定，容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。
