孩子长高黄金期，家长会煮四神汤：益气健脾、生津润肺、养阴清热！助力胃口好，体质好 在孩子长高的黄金期，四神汤作为一道著名的健脾祛湿方，可以通过不同的搭配来增强功效，满足孩子不同的体质需求。以下是几种常见的四神汤搭配： 一、基础四神汤 材料：怀山药、茯苓、莲子、芡实（或薏仁）。 功效：健脾、养颜、降燥，适用于孩子日常调理脾胃。 二、增强免疫力搭配 材料：基础四神汤+太子参。 功效：太子参具有益气健脾、生津润肺的作用，能够增强孩子的免疫力，减少感冒的发生。这种搭配适合容易感冒、体质较弱的孩子。 三、改善脾胃虚弱搭配 材料：基础四神汤+陈皮、党参。 功效：陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，党参则能补中益气、健脾益肺。这种搭配有助于改善孩子的脾胃虚弱症状，如食欲不振、消化不良等。 四、利湿止泻搭配 材料：基础四神汤+赤小豆。 功效：赤小豆具有利湿解毒的作用，与四神汤搭配可以加强利湿止泻的效果。这种搭配适合湿气重、容易腹泻的孩子。 五、养阴清热搭配 材料：基础四神汤+沙参、玉竹。 功效：沙参和玉竹具有养阴清热的作用，与四神汤搭配可以平衡孩子的阴阳，缓解阴虚火旺引起的症状，如口干、烦躁等。这种搭配适合阴虚火旺、容易上火的孩子。 六、消食化积搭配 材料：基础四神汤+陈皮、山楂。 功效：陈皮和山楂都具有消食化积的作用，与四神汤搭配可以更好地改善积食引起的症状，如腹胀、食欲不振等。这种搭配适合容易积食、消化不良的孩子。 七、综合调理搭配 材料：基础四神汤+红枣、枸杞等。 功效：红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞则能滋补肝肾、明目。这些食材与四神汤搭配，可以综合调理孩子的身体，增强体质，促进生长发育。 需要注意的是，虽然四神汤的搭配方式多种多样，但应根据孩子的体质和症状进行选择。同时，食疗方法应在医生的指导下进行合理使用，避免过量或不当使用导致身体不适。此外，孩子的饮食应多样化，保证摄入全面的营养，才能更好地促进生长发育。 如果不知道孩子体质，以及对四神汤还有疑问，可以关注我在文末评论，坐诊结束了会回应！！！
