山楂巧搭3物，降血脂，通血栓，降三高，中医教你3种“黄金搭配”，功效翻倍！

山楂巧搭3物，降血脂，通血栓，降三高，中医教你3种“黄金搭配”，功效翻倍 ！ 山楂，确实是一个好东西，它具有降血脂、降血压，强心脏，抗心律不齐这些好处。 同样也有健脾开胃，助消化，活血化瘀的很好的良药。 山楂和一些其他的食物搭配，养生的功效就会加倍，还可以有降压的作用，你知道吗？ 第一个搭配就是山楂和蜂蜜，山楂中含有大量的维生素和植物酸，所以它呈现出比较酸的口感来。 而蜂蜜主要成分是果糖，两者搭配起来，对高血压、血管疾病的人来说，能够降血脂的作用，来起到润肠通便的功效，口感也非常好，酸甜的。 第二，山楂加菊花，菊花有清肝明目的作用，山楂能够消除油脂，减少体内的脂肪的堆积。 这两者搭配可以起到扩张血管，降低血压的效果。 第三，就是山楂加三七，三七所含总皂苷，有活血的作用。 它能够抑制血小板的凝聚，防止血栓的形成，是中老年人常用的预防心脑血管疾病的好食材。 药材虽好，但一定要在专业医生的指导下去服用，以免发生危险，耽误病情。 在这里呢，我要提醒大家，胃肠功能弱的人尽量避免吃生山楂，煮熟了吃会好吸收一些。