喉咙痒、一直干咳、试了这碗水真的好用～
桃子妈妈懂养生
2025-02-21 15:09:12
喉咙痒，干咳，特别是夜里ke得厉害
一躺下就咳，控制不住，睡着了都能咳醒
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古书里说，花生煮着吃，治久ke
ke嗽重点在于宣🫁
肺掌管着我们身体里的气，它是往⬇走的
但🫁很娇嫩，干燥缺水了，天气变冷变热了
或者吃了寒凉了，都会伤到它
本来应该往下走的气开始逆行⬆
一个劲儿地往上冒，就会ke ke不止
花生剥开外皮是白白的果仁
能润肺，滋燥润🔥
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这是来自张宝旬老师的方子
白糖花生汤，坚持煮来喝两天
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食材：红皮花生、白糖适量
做法：把花生切碎，加入白糖，加适量水煮开后再煮一分钟
大人小孩都可以喝，口味甜、好喝，孩子也不抗拒，咕咚咕咚喝一大碗
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