认真践行吃好三餐,一个人的午餐,红豆饭,炒三丁(鸡丁、胡萝卜、青笋丁,卤花生,哦

碧灵说健康 2025-03-10 14:26:35

认真践行吃好三餐,一个人的午餐,

红豆饭,

炒三丁(鸡丁、胡萝卜、青笋丁,卤花生,哦好吧是四丁);

腐竹炒菜花,我家亲戚自己做的腐竹,非常好吃,豆香足。

红豆饭的做法,用的是我推荐挺久的山姆的东北大红豆,这个豆子品质真好,除了包装太大没毛病;

豆子提前煮一下,然后连汤带豆放电饭锅加米同焖即可。

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