阳虚的人越来越多，怎么养回来，生活起居是根本。
为什么阳虚的人越来越多了，因为生活方式改变了，晚睡晚起，室外活动太少，久坐，怕黑一点太阳都不晒，也不爱运动，上班都开车，购物都不去了，外卖员送到家，
身体不动则不升阳，阳虚就是必然的。
一群人怪牛奶水果给“身体整阴寒”了，说这些都不适合中国人体质，那不扯淡吗，
看看运动员食谱有没有，把谁整阳虚了？
我是做补充剂生产的，这类人群我都推荐自家工厂的生姜甘草汤，但我不能不说实话，
改善阳虚的根本是改善懒，人动起来就能往好的方向发展，
膏方是内调配合你的，你不想依赖一辈子吧，
补充剂/药食同源，我更希望多年后健康的你回头感谢它，而不是离不开它。
做我们这行不说事情的本质不行！
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