你想瘦就会不瘦，不想瘦就会瘦。

是你太想瘦，且想永远瘦的潜意识才让你反复瘦不下来。 想达到永远瘦下来的结果，中间是有句话的：你必须先敢失去瘦，才会真正的拥有瘦。 否则你永远都是匮乏的。 因为你怕，你没有，所以你想占有。要知道，只有在不断占有的人她才是真正没有的。 今天来跟大家讲个我认为在减肥中一个超绝的心态。 那就是： 放弃占有权，享受使用权。 很多人在减肥中都搞反了，一直在占有瘦的结果与数字，却不敢享受瘦下来的身体。 什么意思呢？ 瘦了也还是恐惧害怕的不敢吃，不敢享受这具瘦下来的肉体。 不管是还没瘦下来或者是已经瘦下来的人，有进食障碍的人，痛苦的人，都是一直在占有瘦的结果数字状态。 你想永远，持续，一直瘦，永远。于是你很难瘦下来，瘦下来了也保持不住。 因为你不敢吃，与食物之间的关系是不好的。 一直紧抓占有：瘦了，数字变低了，我越来越瘦了。 然后呢？你享受瘦下来了的自己了吗？ 你开始尝试以前未曾尝试的风格衣服打扮了吗？你开始为自己的结果由衷的自信且自豪满意吗？你享受欣赏过你现在脸部的紧致与清晰的下颌线吗？你留意过你的皮肤头发光泽度的变化了吗？ 瘦，是为了让自己的状态更好。 当你想瘦就会不瘦，不想瘦就会瘦。 你想瘦，就是在占有抓取瘦的状态，你想持续这个状态，从而获得你潜意识缺失的安全感。 当你不想瘦，也就是不抓取瘦的数字时，你就会越来越瘦。 因为你的注意力都是发散的，你有很多的支点支撑着你，有生活，有爱好，有穿搭妆容，有好友，有事业工作…… 你在享受你这具肉体带给你的更为美妙的体验，你在享受用的过程，而不是在抓取那个瘦的数字结果。 看到这，我相信有智慧的人都读懂了。 不断提醒自己： 放弃占有权，享受使用权。 你想瘦就会不瘦，不想瘦就会瘦。 这是宇宙的高维智慧，能懂不易。 祝愿大家心想事成轻松快乐的瘦下来一辈子。 - 关注我！ 一个善抓本质，直击内核，带你身心健康瘦的博主。