1957年，毛主席来到湖南长沙，要游湘江，省公安厅长李强先到下水点试水，却被草丛中的毒蛇咬伤了。李强不愿意去医院，毛主席告诉他，草丛中的蛇有毒，可致命，劝李强赶紧去医院。
出生于湖南的毛泽东，性格直爽豪迈，热爱生活，尤其钟情于游泳。这项运动在他心中不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种磨炼意志的途径。毛主席对游泳并不追求技巧上的精湛，只要有能够潜水的地方，他便会毫不犹豫地投入水中，游上几圈。他认为，这种简朴而有效的锻炼方式，是强身健骨的最佳方法。
毛主席常说，对待任何事物都要有探索精神，这种理念也深深体现在他的游泳习惯中。每当抵达一个新的河流，他总是亲自下水，探测水深，感受水流的变化。
无论是炎炎夏日还是寒冷冬季，只要天气允许，毛主席总是带领身边的工作人员前往湘江、长江等大江大河。他不拘泥于季节的变化，只要有心，他便会下水畅游。每当他在水中游动时，身边的警卫员们总是既担心又敬佩，担心他的安全，却又佩服他坚持锻炼的毅力。
1957年9月的一个傍晚，毛主席结束了湘江的游泳，披着毛巾信步走进了水陆洲头的一个小村落。村子里的菜农们过着简朴而充实的生活，毛主席的到来并没有引起骚动。他们只当是一位普通的过路人，没有架子和距离。
毛主席轻轻地走进村子，看到村民们忙碌的身影。有的在田间劳作，有的在家中准备晚餐。一位慈祥的老大娘吸引了他的注意。老人家正在自家的菜园里忙碌，她虽然年事已高，但精神矍铄。毛主席走近她，亲切地打招呼，关切地询问老人家的生活情况。
1957年9月7日，当毛主席再次来到他熟悉的湘江畔时，意外发生了。省公安厅长李强在试水时，被草丛中的毒蛇咬伤。李强顾全大局，不愿去医院，怕耽误毛主席的行程。毛主席得知后，立即告诉李强，草丛中的蛇有剧毒，咬伤可致命，一定要赶紧去医院。
周围的人也都劝毛主席不要下水了，以免发生意外。但毛主席坚持道:＂蛇是不会咬我的。我从小就与水结下不解之缘，在水中如鱼得水，纵横梭巡。我一生畅游诸多大江大河，从未遇到过蛇的袭击。＂说完，他便毅然跃入湘江，在水中自由畅游了约一小时。
毛主席对饮食向来很随意朴实，从不讲究奢华精致的菜肴。在杭州时，他最喜欢吃的是苦瓜炒辣椒和霉豆腐。若是苦瓜不在季节供应，他索性就把整个辣椒烤着吃，依然满足地品味着那份辛辣带来的滋味。在三年困难时期，毛主席的餐食更加简单，以山芋和玉米为主。他常常吩咐警卫员到山坡上挖一种叫蕨菜的野菜，让伙房师傅用开水泡软后凉拌来吃。
用餐时，毛主席大口嚼着凉拌蕨菜，挥动着筷子，热情地招呼身边的工作人员：“大家都来尝尝，我们湖南人最喜欢这种味道！”
事实上，毛主席的生活标准费每天不过五元，按他的身份地位，想吃什么都是轻而易举，但他始终保持节俭，不愿过多享受。早些年，毛主席便把能吃上一碗红烧猪肉视作一种特别的享受。而在困难时期，他更是主动提出三年不吃猪肉，以此带头与全国人民一起共度难关。
毛泽东主席热爱游泳，曾在长江畅游过18次。然而，有一次，他在一次意外的邂逅中，遇到了一位智慧深厚的老和尚，这位老和尚对他说了一句令后人津津乐道的话：“您爱游泳，江河湖海皆可游，唯独黄河不可游！”这句话如同一道神秘的咒语，不仅让毛主席感到意外，也引发了无数人的猜测与遐想。
1947年春天，毛主席登上了位于河南省林州市的白云山，远眺滔滔黄河，感受着大自然的壮丽与雄浑。白云山的寺庙静谧而庄严，空气中弥漫着香火的芬芳。当他步入寺庙时，一位老和尚迎了上来。老和尚一眼便看出了毛主席的不凡气质，毕恭毕敬地迎接这位未来的伟大领袖。
在简短的交谈中，老和尚不仅赞赏了毛主席的面相与气度，更以五行之说，巧妙地暗示了毛主席未来的辉煌成就。毛主席听得入神，感受到了老和尚话语中的深意。然而，当话题转到游泳时，老和尚突然话锋一转，严肃地告诫道：“切勿游黄河，否则将有不利之兆。”这一番话让毛主席脸上露出了惊讶的神情。他深知老和尚并非凡人，所言必有深意，心中不禁对黄河多了一份敬畏。
尽管受到了这样的告诫，毛主席并未因此畏惧黄河，反而更加坚定了对这条母亲河的敬仰之情。几个月后，在一次春季的东渡黄河行动中，毛主席曾提议带领众人一起游黄河，以亲身体验这条中华民族的象征。然而，当众人站在黄河边，面对暗礁遍布、水流湍急的河水，谁也不敢轻易下水。毛主席看到大家犹豫不决，心中感慨万千，他深情地说道：“黄河是中华民族精神的象征，藐视黄河就是藐视我们的民族。对黄河抱有敬畏之心，是我们每一个中国人的本分。”
这一故事在后人中广为流传，成为毛主席智慧与谦逊的象征。无论是他的游泳热情，还是对黄河的敬畏之心，都展现了他作为一位伟大领袖的多面性与深度。
