产后虚弱又肥胖?我的调理方案公开了! 之前我接诊了一位产妇,王女士。她产

李松岩说知识 2025-03-25 11:06:01

产后虚弱又肥胖?我的调理方案公开了! 之前我接诊了一位产妇,王女士。她产后身体状况糟糕,不仅被肥胖问题纠缠,还陷入了身体虚弱的困境。王女士身高 160cm,产后体重飙升至 140 斤,整个人显得臃肿不堪,腹部皮肤松弛,赘肉堆积。更让她苦恼的是,身体免疫力大不如前,经常生病,日常活动稍多就气喘吁吁。在一次体检中,发现她血糖和胆固醇也超出了正常范围。 主要有以下表现症状: 1.浑身乏力,稍微活动就疲惫不堪 2.情绪低落,常常莫名哭泣,对照顾宝宝也力不从心 3.产后脱发严重,一把把地掉头发 4.睡眠浅,容易惊醒,夜间频繁起夜 5.食欲不振,吃一点就胃胀难受 6.畏寒怕冷,即使在温暖的室内也需要多穿衣物 经过详细的辨证分析,我判断王女士属于产后气血亏虚兼痰湿阻滞型肥胖。针对她的情况,调理应以补气养血、健脾祛湿、调理脏腑功能为主,同时注重血糖和胆固醇的控制。我为她开具的药方选用了黄芪、党参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、陈皮、半夏、荷叶、决明子等。 一开始,王女士对调理效果心存疑虑,毕竟产后身体的糟糕状态让她备受打击,尝试过一些滋补方法但都没有明显效果。然而在调理 1 个月后,她兴奋地反馈体重下降了 8 斤!身体乏力的情况得到了极大改善,情绪也逐渐稳定,不再频繁哭泣。看到这样显著的成效,她坚定了继续调理的决心。 经过持续 5个月的调理,王女士的体重下降了 30斤,身材逐渐恢复到接近孕前状态。再次体检,血糖和胆固醇都回归到了正常水平。她的睡眠质量明显提升,脱发情况得到缓解,胃口变好,也不再畏寒怕冷了。 不知道你的目标是减重多少呢? 体重下降 10 斤,请扣 10 体重下降 20 斤,请扣 20 体重下降 30 斤,请扣 30 体重下降 40 斤以上,请扣 40

0 阅读:1
李松岩说知识

李松岩说知识

感谢大家的关注