宝宝DHA怎么选？看这一篇就够了！
瀚梓看育儿
2024-03-08 12:10:32
💁🏻♀️-什么是DHA ？
全称二十二碳六烯酸，它是大脑和视网膜细胞磷脂膜的必需成分，是一种长链多不饱和脂肪酸，而且人体不能合成，[赞R]又被誉为“脑黄金”
[向右R]因为DHA在人脑脂质中占比10%左右，在与学习记忆有关的大脑海马体中约占25%，视网膜中占比超50%
💁🏻♀️-DHA有什么作用？
DHA是大脑和视网膜的重要组成物质，虽然补充DHA并不一定能让宝宝聪明，但是缺乏可能会影响孩子智力发育，造成孩子记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、语言发育迟缓等现象，如果你家孩子平时不怎么爱吃鱼，奶量也不达标的情况下，就要跟孩子安排上DHA。
💁🏻♀️DHA分藻油和鱼油，更推荐吃藻油，藻油吸收率相对高一些，没有重金属污染，EPA含量更低，没有鱼腥味，更适合婴幼儿。
[向右R]另外要选择经过权威认证的，确保产品的质量和来源。其中欧盟标准是对DHA的品质、纯度、食用效果等方面都有严格的规定，是藻油品质的天花板，符合欧盟标准的DHA藻油通常被认为是品质较高的产品。
像艾瑞可儿童dha就不错，法国产地，欧盟Novel Food标准，宝妈们冲这个title就可以冲了！是藻油的，所以没有鱼腥味，宝宝接受度也高！
[蓝色心形R]每颗含有100mg的DHA，藻油原料DHA纯度40%，额外添加了维A+维D3+维E+维K2V，无代糖，给宝宝吃我也很安心
[黄色心形R]吃起来也很方便，3岁以下，剪开小鱼尾巴，挤在牛奶或者食物里；3岁以上，直接嚼服，外皮很容易融化，
[红色心形R]它家的口碑和性价比也是超高，我们家一直回购！
如果你家也有一个挑食宝宝，赶紧给孩子安排上吧！
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