⭕️1月龄 1️⃣清醒的时候可以慢慢让宝宝尝试抬头，一天2次左右，时间从几秒开始循序渐进。 2️⃣准备黑白大卡，离宝宝上方20cm左右，左右晃动，练习追视。 3️⃣多用简单的短语跟宝宝说话互动，对他微笑。每天洗澡给宝宝放有节奏感的音乐，洗完澡后给宝宝做抚触。 ⭕️2月龄 1️⃣醒的时候多练习趴卧抬头，每次时间不要太长。如果抗拒，用玩具逗引，或在胸下垫一个卷起来的浴巾。 2️⃣多跟宝宝说说话，如果宝宝发出“a”的声音，模仿宝宝发声，并发出“aoo”更多的音让宝宝模仿。 3️⃣每天洗澡给宝宝放有节奏感的音乐，洗完澡后给宝宝做抚触。 ⭕️3-4月龄 1️⃣给宝宝彩色卡片练习追视。 2️⃣头控好可以练习翻身。 3️⃣用鲜艳的玩具或者铃铛沙锤继续练习抓握。 4️⃣如果宝宝开始啃咬东西或手，不要阻止，让他探索。 5️⃣多喊宝宝的名字互动，逗他笑出声。让他看镜子里的自己并互动。 ⭕️5-6月龄 1️⃣慢慢拉起宝宝的手，主要靠他自己的力量坐起，每天靠坐一会儿。逐步过渡到独坐。添加辅食时独立坐餐椅。 2️⃣鼓励宝宝抓不同触感的玩具、扯丝带等。 3️⃣多和宝宝讲话，日常接触的东西可以重复告诉宝宝那是什么。 4️⃣用大的浴巾或盖毯和宝宝玩儿躲猫猫的游戏。 5️⃣给他一张卫生纸引导撕扯东西，用有机关的布书或玩具锻炼手部精细动作。 ⭕️7-9月龄 1️⃣宝宝能独坐以后鼓励宝宝多爬行探索。 2️⃣引导宝宝自己拿杯喝水、拿手指食物自喂。 3️⃣多和宝宝讲话，日常接触的东西、自己的身体部位可以重复告诉宝宝那是什么。慢慢讲让他看清你的嘴型。 ⭕️10-12月龄 1️⃣宝宝爬行顺畅后鼓励宝宝扶着沙发等家具学习走路。 2️⃣教宝宝用简单的手势表达意思。 3️⃣练习将物体放入容器中。 4️⃣教他模仿动物的声音，讲一些简单的短语。 5️⃣让宝宝和更多的人玩耍，扩大社交范围。跟宝宝玩儿过家家，学习一些简单的事务。