🔥心火旺、睡觉不踏实，这道汤连喝三天！
双立记笔记
2024-06-02 12:33:25
孩子脾气暴躁，夜里翻来翻去睡不踏实、爱踢被子、半夜容易惊醒哭闹，有些孩子还会说梦话、磨牙，晨起有眼屎、嘴巴臭臭的，大便干结、小便黄、舌头红等。
这些都在提示我们孩子内热严重心火旺，该灭灭🔥了。
灯芯草麦冬莲子汤连着喝三天！火降下去了，就不会那么容易出现发yan发热等一大堆问题了。
汤水清清甜甜 孩子很喜欢，直接煮水喝也可以。
▪️材料：
灯芯草、麦冬、玉竹、莲子、百合
▪️做法：
瘦肉焯水，所有食材清洗干净后放入炖盅，
加适量清水炖煮2小时。
-
0
阅读：50
淡淡叶韵
蜜枣可以换成无花果吗
庸人自扰
今天刚喝，希望能够好睡一些
北冥有猫
这些煲汤的材料哪里买比较好？