五运六气：今年宜喝咖啡，尤其是湿气重的人

中医是怎样看待咖啡的？ 咖啡属于舶来品，后来的人，根据古人的归经方式去观察咖啡发现：咖啡是咖啡豆发酵而深度烘焙过的，因此是温性的。尝一口：咖啡味苦，酸，焦香，入心醒脾。色黑，又入肾。因此咖啡：苦而燥湿；香而醒脾；温而通阳，入肾，又可调动肾精。 为啥今年特别适合喝咖啡？ 咖啡的性味归经年年不变，但五运六气每年都会不同。甲辰龙年是大寒湿的一年，一整年最明显的感觉就是「湿」。身体在这样的「天气」影响下，很容易沉重，没劲。 ①脾胃不好本身痰湿重的人，这时候，可能一杯咖啡，是很好的饮品。咖啡是苦温的，苦味燥湿，温能化水气、 尤其是下半身有寒湿、腿部容易水肿的人。 ②阳气不足，寒湿气重的人早上起来就困顿、无力，睁不开眼……早餐后喝一杯热咖啡，提一提神。 ③气郁的人，看起来就没精神，咖啡小补心气。咖啡的温性可以帮助升阳，阳气一升，整个人就精神起来。 咖啡最好的搭子是肉桂和奶！ 有的人喝咖啡帮助便便通常，有的人喝黑咖啡会拉肚子。因为咖啡的温热、苦燥。而苦能泄下，行气太过，就会如此。最好加一点燕麦奶或是豆奶、椰奶、牛奶。 像上热下寒的人，阳气在身体里乱跑，喝咖啡容易上火。这时候可以搭配肉桂，肉桂能引火归原，温暖下焦，把火收一收，不至于散得太厉害。 咖啡虽好但这几类人小心越喝越虚！ 咖啡不产生精力，而是调动阳气，用的是你的底层精力。如果你并不熬夜，偶尔遇到一点不开心，偶尔喝一点咖啡就很妙。但是有些人喝咖啡成瘾……要是不喝，就浑身不得劲受。这其实已经是shen精受损的现象了。 这几类人尤其要注意，要少喝！ ①总熬夜休息不好的人 ②shen精不足的人不宜喝咖啡 ③shen阳虚，也不太合适喝 ④阴虚内热人、或本身就容易口干、口苦的人，喝咖啡的会烧干身体的水，喝完燥热。 ⑤舌苔黄腻的湿热人，喝了会加重胃里的热，喝完容易口臭。 ⑥寒湿人想喝咖啡就要喝原始的热黑咖啡、或者加了牛奶或燕麦奶的拿铁咖啡。不要喝加了果汁的咖啡，果汁生湿助痰！ ⑦不适合心火旺的人，咖啡的苦味入心，这类人喝咖啡会有种心跳加快、心慌慌的感觉。 物无美恶，过则为灾去好好感受身体它的反馈，会让你变得更好！