营养干预是解决胰岛素抵抗问题的核心

很多人觉得，吃药💊比控制生活方式简单，减肥和运动好麻烦，饮食控制好痛苦，还不如吃片药💊，这样可以依然我行我素。 对于慢丙而言，还是力求治本，根除疾丙产生的原因，让自己身体彻底康复，不发展成严重疾患。从营养学角度来说，找到细胞损伤的原因，去除伤害因素，增加细胞修复的营养物质，才能真正达到健康，预防疾丙的目的。 生活方式干预包含合理膳食营养均衡且充足、戒烟限酒、适量运动、睡眠充足、情绪乐观。其中，营养干预是醉为重要的手段，在细胞修复的过程中，能给细胞修复提供原料的只有营养。不正确的睡眠、运动、饮食、情绪等错误的累加，都是对营养的过渡消耗，所以，一个人的营养状态决定了，细胞修复的质量。 人的一生就是一个细胞不断自我修复的过程，疾丙发展就是细胞修复与细胞损伤之间赛跑的结果。细胞的生命周期决定了修复的速度，营养状况决定了细胞修复的质量。细胞周期无法改变，但细胞质量可以通过食物优化，营养干预来改变。 科学的营养干预，能够激活人体细胞的自我修复功能，甚至促使肝脏和胰腺细胞新生，从而解决生活方式带来的慢性亚健康问题