早餐蒸着吃合集|吃出稳定好情绪
琦琦妈吃不胖
2024-08-12 21:55:42
早餐蒸着吃，万物皆可蒸！
经常容易上火，脾气暴躁，可以多吃些蒸的东西，很滋养！好吸收！
自从好好吃早餐，身体的很多问题，都改善了，比如肠道问题，以前经常不是便秘就是腹泻，经常没有精神，没有力气，脸色发黄！自己能感受到的改善，才会坚持！
养生跟年龄无关，脾胃变好，气血充足，情绪稳定！生活也会慢慢变好！
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