日常碎片PLOG 👏嗨，我是芽芽妈👩🏻 一个曾经的新手妈妈，孩子遇到任何问题只会无助害怕[流泪]上🏥，经过5️⃣年学习实践到现在能预判每个🈷️龄阶段宝宝基本情况，通过舌苔可以看出宝宝体质✅能准确运用日常食材饮食养护，给孩子👶🏻调理养出好身体💯 🍁立秋已至，味蕾也须随季节转换 某些果实成了这一时节的宠儿： 紫润葡萄🍇、 饱满石榴、 甘甜秋橙🍊、 多汁秋梨🍐、 鲜美桃子🍑、 红彤彤柿子🍅、 黄金枇杷 以及酸甜菠萝🍍 每一口都是秋天的味道[色]，它们不仅滋养了身体，也满足了心灵❗️ 👆然而，总有那么些食材，在特定的季节里，宜减少其在我们餐桌上的频率： ❌芒果🥭， ❌甜瓜🍈 ❌桂圆 ， ❌韭菜， ❌绿豆， ❌茄子🍆， ❌丝瓜 ❌螃蟹🦀 [难过]或许它们的缺席，会使得饮食更加符合节气，让身体与自然和谐相融💜 ✅在这个渐凉的季节，选择食物如同挑选衣物，需要顺应天气之变化，才能享受到自然的馈赠和健康的陪伴❗️ 如此，美味与养生，两者便可兼得，共享这个季节独有的韵味💖 🔴以上分享，供大家参考，都是对肺🫁部有很好养护作用。大家有更好的食材介绍，可以评论区留言一起学习🫶 💜希望这些小秘诀能帮助大家，如果对调理有任何疑惑，欢迎在评论区提问，会逐一为您解答✌️✌️ 💕如果不知道孩子和自己处于什么阶段，体质如何，怎么应对长高，可以👇🏻粉丝👗讨论，芽妈会指导的哈～