这汤太清甜了!清热安神、疏肝理气👍🏻
小鱼游到斑马线
2024-08-31 15:24:48
🍳 食材:
排骨一条、玉米一条、胡萝卜一条、无花果5个、陈皮适量、清水适量
这是一家五口的份量
🍧 做法:
1、排骨焯水,捞出冲洗干净
2、玉米胡萝卜(削皮)洗干净切块
3、无花果和陈皮洗净备用
如果是选用陈皮片的先泡开再刮囊,年份久的不需要
4、所有食材放入电炖锅,炖2-3小时,出锅加盐调味即可食用
这道汤只需要加盐,其它什么都不用加
大人小孩都可以喝,清清润润甜丝丝~
功效:清热安神、养心补虚、疏肝理气
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