手脚冰凉怕冷，腰酸腰痛，🏥爷爷给的方子～

㊙肾阳虚的症状： 1⃣腰部怕冷、四肢不温，总是手脚冰凉 2⃣头发一梳一大把，掉头发 3⃣niao频，夜niao多，小便清长 4⃣黑眼圈重，还很容易水肿 5⃣腰酸、腰🪣，劳累后更是疼的不敢动 6️⃣男生x功能方面受影响 ⚠舌象特征：舌质淡月半，边有chi痕，舌苔白ni或厚ni 🌟调理原则：温🌞祛💦，扶正固本 . 今天分享一个爷爷喝了20几年的方子 ——红枣黑豆桂圆酒 食材： 桂圆100g、红枣150g、黑豆100g、枸杞50g、1000ML的52度浸泡酒 再准备一个3L的干净密封罐（家里有什么就用什么，密封罐的容量不拘，不过需要密封性好的罐子） 做法： 1、黑豆需要放锅里炒熟 2、所有食材不要用清水洗，全部用酒清洗一遍 3、密封罐用酒清洗干净，这样过后泡出来的酒才不会变质 4、把用酒精清洗后的食材依次放入密封罐中 5、倒满浸泡酒，盖好盖子，静待一个月 喜欢小甜酒的也可以放入一些黄冰糖 红枣枸杞和桂圆自身带有甜味，我就没放 . ⚠️ 泡好后的红枣黑豆桂圆酒一定要密封避光保存好，不能晒 泡一个月就可以喝啦，三个月以上口感更佳，时间越久越好 酒选择专用的浸泡酒，不容易失败，泡出来的酒也很香醇 . 这款小甜酒在我们家爷爷喝，爸爸也喝 经期后我也会拿来煮当归炖蛋，或者炖鸡汤，很滋补 建议姨妈不听话的姐们都去试一试，会有意外收获