☺️分享今日减脂午餐便当： ▪️咖喱炖牛腩 ▪️煎芦笋 ▪️杂粮饭 ▪️火龙果 早餐照旧是一杯拿铁+鸡蛋，晚餐是咖喱拌荞麦方便面 ——— 咖喱🍛真是个神奇的食物～ 一段时间不吃就会超级超级想念！ 而且随便一做就很好吃！ ㊙️我的生活化饮食原则：只要控制量，啥都可以吃！ 最近被种草了【安记】家的咖喱块，0反式脂肪～对小孩子非常友好！[赞R] ✔️我入手了四个口味！我用的中辣咖喱做的咖喱牛腩，微辣咖喱做的拌荞麦方便面 口感比我之前买的咖喱要丰富很多！浓郁很多！ 微微辣，所以吃起来一点也不腻！（讲着的，有些咖喱吃起来会腻[失望R]）