秋风起蟹脚痒，螃蟹吃多了身痒，痛经怎么办

秋美蟹肥，吃蟹正当时 今年在铁岭工作，前几天队友弄了几斤盘锦稻田蟹，红亮的蟹壳、鲜嫩的蟹肉，就让人食欲大增 轻轻揭开蟹壳，一股鲜美的蟹香扑鼻而来，蟹肉口感鲜嫩，蟹黄香醇可口，忍不住想要品尝 但是螃蟹是寒性的食物，特别是姨妈期的姐妹蕞好不要吃，如果没忍住嘴馋吃了🦀会造成7滞皿瘀，让体内的经皿不能排除干净，严重的还会引发经皿回流至盆腔，造成堵塞 🦀螃蟹性寒，吃多了还会容易伤脾胃，所以吃的时候要配上姜和醋这样的热性调料 但是即便如此，它还是对胆和脾有不良影响，腹tong腹xie或者敏敏等都是常见症状 而紫苏是螃蟹的解药 建议吃过螃蟹后不管有没有身体不适 都喝一两次紫苏水蕞为稳妥 紫苏性味：辛、温，归肺、胃经 是一味中药，有解表散寒行气和胃的帮助 紫苏又被称为“纯阳之草” 在《本草汇言》中记载紫苏：解表散寒，行气宽中 今天分享5款紫苏做法 操作简单，可以根据需要做起来哦 . ▪蒸螃蟹+紫苏 新鲜紫苏叶铺底，蟹倒放着摆好，再每一只摆上姜片 底下蒸蟹的水里放了葱头，蒜头，姜，煮水开后再蒸15到20分钟 蘸料是姜醋，配着黄酒喝 饭后再喝上一杯紫苏煮水 ▪紫苏煮水 紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30g 加水煮开后继续煮10分钟即可 ▪紫苏陈皮水 做法：紫苏叶5克，陈皮3克 将紫苏叶和陈皮一起用沸水冲泡，闷5分钟后饮用 ▪紫苏柠檬水 做法：紫苏叶5克，柠檬汁适量 紫苏叶先用沸水冲泡，待水温降低后加入柠檬汁 ▪紫苏生姜茶 做法：紫苏叶10克，生姜5克 1、 将紫苏叶和姜切片，清洗干净加清水入锅 2、 煮2分钟即可出锅（紫苏叶不宜长时间熬煮） 3、 最后可以加点冰糖 . ⚠️ ❌不可以：螃蟹+牛奶 螃蟹本身性寒，胆固醇含量较高，当螃蟹与牛奶一起使用时，容易引起腹泻甚至呕吐 ❌不可以：螃蟹+柿子。容易窜 另外脾胃虚寒的宝子要少吃螃蟹