请大数据把这个推给正在辛苦控糖的糖友！
[失望R]控糖期间，如何靠吃运动少也可以使血糖达标？建议收藏！👆🏻👆🏻
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[爆炸R]为什么你的餐后血糖老是控制不住呢？按照这个👆🏻👆🏻控糖食谱！
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[拥抱R]控糖饮食没管理好，血糖水平长期/降不下来！👆🏻控糖期间，糖友要会合理搭配饮食，👆🏻这个❻天控糖食谱给你搭配好了，拿走吧！
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[彩虹R]我控糖16年，元旦停了💊，血糖一直控制在稳定范围之内，离不开我在控糖期间制定的控糖饮食计划。一个科学合理的控糖食谱搭配，可以使你吃得既营养美味又稳糖。(如图7-9)
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