立秋后连续喝了两周，孩子身体变化明显！

🌈立秋后我经常用怀山药苹果陈皮山楂煮水给孩子喝，味道清甜，对啤啤谓谓很友好！ 🍁立秋后白天熱夜晚凉，许多些孩子稍不注意受凉ke ke，内熱，👅白🌕，看似普普通通，真的很实用！ 👉尤其是孩子不认真吃饭，内🔥，睡不安稳，经常换季keke的，🐔s嘴巴有味道，x化差，加上啤谓弱，这时候都可以试试！ 📜也是罗大伦博士常力荐的养啤食材～怀山药，味甘性平，不寒凉也不燥热，真的nice！ 🙏一周连续喝3-4天，吃饭香，身体棒棒！ 取一把怀山药干20克，苹果半个，陈皮3-5克，焦山楂6片，加800毫升水，当水喝。 ✅换季时不时干 ke～怀山药干20克，雪梨干6片，百合8克一起煮水喝，当水喝。 ✅bian干遍难～在煮怀山药水的同时，放6克的杏仁，加点苹果一起煮水喝。 ✅🐔S，不爱吃饭～怀山药干15克，半个苹果，焦山楂6片一起煮水，连喝3-4天。 ✅心🔥望、内熱、💤不安稳～灯芯草➕莲子 ➕麦冬➕雪梨➕无花果➕海底椰一起煮水喝。 ✅湿💦漉漉的～怀山药干，茯苓，莲子，芡实各10克，搭配半个苹果一起，一周喝3次！ ✅睡💤流口水～怀山药干15克，芡实15克，炒白扁豆15克一起煮水喝。 ⚠️小贴士；煮水用晒干的怀山药片，忌冷水直接下，小盆友以喝水为主，不用吃煮熟的怀山药干。