#秋日生活打卡#退休生活丰富多彩：洗洗晒晒好日子 2024.10.3 天气晴 今天签到5点55分，1351天，所有的光芒都需要时间才能被看到。昨晚非常好睡，可能在花园喝了奶粉，也可能是天气原因，或者是锻炼的结果。 一早醒来把10月前的所有照片视频都清空了，大家一定会好奇，清空了下次想找不是没有了吗？其实我的照片视频都会自动同步到百度网盘，这边即使没有了，但是那边依然存在，所以我不怕呢！ 家里每天用的过滤芯我三个月一次更换，也是雷打不动，有人说这个过滤芯没啥大用处，但是我每次替换的时候称一下分量，用了三个月的过滤芯增加了不少分量，事实证明有效。 早晨蒸南瓜鸡蛋，又煮了小米粥，趁着空档我赶紧去测了一下血压，142和83，应该还可以，虽然有点高。 今天老公七点半起床，我说今天挺早的，他说七点半了哦！你看前几天八点多起床，比前几天有进步就是好呢！ 早晨天气冷，我就不出去，把被子拿出去晒晒，床单清洗起来，又拖地搞卫生，把家里弄得干净，觉得神清气爽。 9点多我去快递点拿9样东西，有水果也有牛肉饼还有桂花糕等等，明天下午要和好友一起探讨问题的时候，拿过去一起吃吃。 花园的车库也有点脏，赶紧烧水拖地搞卫生，然后点上艾灸条踩上指压板开始锻炼。鹅卵石上锻炼了，脚隐隐约约还有点疼呢！ 11点多我妈做好饭让我吃饭，我赶紧叫老公过来。没有想到他开汽车过来了，说要去常熟打牌了，表兄弟又叫呢！这次没有办法回绝了。他说12点开车到那边呢，吃完饭扔了饭碗就出发了。 下午处理一些项目上的资料，3点和几个家长约好去村里交流交流。今天最大的感受是大家都觉得需要掌握一些学习方法，慢慢来，觉得需要学习的东西太多。我慢慢会在群里分享一些学习的方法，真正做到有效学习。 晚上接到女儿的信息，让我去拿快递，她的学生给她寄来家乡的土特产，好有燕萍给我拿来了自己蒸的糕。非常非常感谢！ 和同事交流了这个月的活动，也买了一些活动材料。准备回鹿苑，老公也说从常熟回来，准备和他一起超慢跑锻炼，大家也不要弄得太晚，早点休息哦！
