民间土方子治感冒咳嗽，从小用到大，真的好用

喉咙有异物感卡卡的，一直哼哼哼，Ke ke Ke 不小心😷gan冒，鼻子塞塞，又或者是水泥封鼻 热重Ke嗽上🔥，早晨睡醒眼睛有很多眼💩 试试这个民间土方子[赞R] 简简单单一些家常食材 鱼腥草是天然的消yan药，有清热解du、消zhong止tong的作用 而黑豆被称为“shen 之谷”，补🈷️卑shen。通过补shen阴，降虚🔥，避免🔥气继续上跑； 同时能利水下气，帮助体内热气、水💦湿pai出 📝食材： 折耳根1把，黑豆30克，🍎苹果1个 （害怕寒凉的宝子，也可以加入1-2片老姜） 🔘做法： 所有食材清洗干净，一起放入锅里加入1.5L水煮15分钟，苹果不用去皮 也可以先把黑豆煮15分钟，然后再加入鱼腥草和苹果继续煮10分钟 😋吃法： 只喝汤，不吃肉。一次喝100ml，一天喝四五次，水煮多点当茶水喝。连续喝三天 其实鱼腥草煮出来的味道不明显，清清甜甜的，是大家可以接受的范围 大人小孩老人都可以喝。但是小朋友喝，鱼腥草要减量 有同样情况的朋友或者宝妈可以试试 还有近期饮食吃清淡一些，饭桌上可以安排一道白萝卜菜肴