子宫肌瘤，就得饿✅，3步斩断肌瘤

子宫肌瘤就像是肝经上的一个“小疙瘩”。长期的情绪不好，比如压力大、焦虑或者抑郁，会让肝气不顺，脾胃也会受影响，身体的水液代谢不正常，湿气就会变成痰湿。这些痰湿和气郁混在一起，气血流动不畅，时间一长，就容易形成肿块，如果在子宫里，就变成肌瘤了。 - 如果有肌瘤，可以多吃这六种水果： ✅山楂、酸梅、樱桃、蓝莓、苹果、猕猴桃 - 还有六种蔬菜： ✅胡萝卜、南瓜、菠菜、丝瓜、芹菜、海带 - 但是，这六种食物要少吃： ❌带鱼、烧烤、肥肉、桂圆、雪蛤、蜂王浆 - 👉平时还可以做这四个动作： 1、推腹：手掌从胸口推到小腹，像推走肚子里的“垃圾”，反复5分钟。 2、拍拍腋下：多拍拍能疏肝理气。 3、揉揉地筋：脚趾弓起来时摸到的硬筋，经常揉能降肝火。 4、推推肝经：睡前把腿弯曲打开，从大腿推到膝盖，帮助疏通肝经。 - ⭕如果肌瘤小于5公分，通过调理是有可能慢慢变小的。如果大于5公分，或者短时间内增大很多，那就要尽快看医生了。 - ⭕我一直强调，手术是最后的选择。很多女性一发现肌瘤就急着手术，但在我这里，见过太多手术后复发的案例。因为没从根本上改善体质，只是解决了表面问题，气血瘀堵依旧存在。必须疏通瘀堵，阻断肌瘤的发展，才能从根本上治疗，预防复发。 - 💛秋天是调理身体的好时机，我有一个女性调养计划，已经帮助了很多女性。无论你是子宫肌瘤，还是月经问题，都不要急。在下面回复个"3"，我会一一回复大家。 - 子宫肌瘤 子宫肌瘤手术 子宫肌瘤怎么办 中医养生 武汉中医