163/96减肥一天吃什么｜酱多多！香骨鸡～
关关瘦了嘛宝
2024-11-28 18:00:40
晨重：49kg
早：1/4蛋皮火腿欧包 1/3黑富美酱多多 圣女果
晚：1/2福鼎肉片 香骨鸡去皮*4 抹茶芋泥南瓜燕麦球
：哎嘛呀宝宝们，前几天回家吃席去咯，大鱼大肉好几天👉🏻👈🏻吃得开心了继续回来减减。减肥可以把高热量的甜品当早餐，这样有一天的时间去消化它！这样吃一天⬇️0.8，短期上涨的食物残渣啦～
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yamapjoy
好幸福
豆友196626868
芋泥是自己蒸的吗
Vivian小猪熙熙
很难看到有爱吃酱多多的减肥美女