163/96减肥一天吃什么
关关瘦了嘛宝
2024-12-13 19:25:28
晨重：48.8kg
午：菜团子 白兰玉露
加餐：1/2抹茶面包
晚：黑芝麻碱水 水煮蛋
：旅游三四天回来只涨0.5kg！这就是生活化减肥的魅力！馒头脑袋带回来一堆宫门口馒头，中午直接热一个菜团子，里面是酸菜和粉丝，这个我感觉比较一般，但个头贼大！今天吃一天面包🥖主要清一下冰箱库存
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Jessica-2975
啊啊啊啊我爱馒头
蝴蝶忍
姐妹好漂亮