听劝，控糖试试这20种蔬菜，绝不后悔❗
控糖期间的家人们！答应我请你一定要多炫这20种蔬菜👆🏻！宝☞证你⬇️糖糖🍬杠杠滴！
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💖贴心送上🤲我控糖成功8个小方法👆🏻如图6⃣️
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💝这20种控糖高手，我都给你🤲试过n遍了，放心大胆地把它们安排到你的一日三餐控糖饮食计划中。别忘记了，控糖家常菜、控糖一日三餐食谱中也应该有它们的一席之地！
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但请注意，烹饪时糖友们一定要少油少盐清淡饮食，不要油炸油煎，要不你的小糖糖会发脾气的哈！
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不是说苦瓜怀孕不能吃吗