老中医告诉你：子宫内膜息肉怎么办！

💧首先，日常养生要跟上： 1、喝水不能少，每日至少 1800ml 白开水，循序渐进达标，别猛灌哦。 2、早睡别熬夜，晚上 11 点前务必上床，此时胆经旺，肝脏排毒正当时。 3、一周泡 3 次脚，水过脚踝，15 - 20 分钟，微汗即可，水温别过热。 4、饮食要讲究，甜食、高油高脂食物少吃或不吃，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，均衡搭配。 5、爱生气抑郁的姐妹，每晚 9 点三焦经当令时，推肝经 5 分钟，从大腿内侧根部往前推到膝盖，疏通肝气。 6、锻炼不能停，每周至少 3 次，每次半小时，慢跑、散步、瑜伽、游泳任你选。 7、拒绝生闷气和精神内耗，工作生活不顺就找宣泄方式，运动或听音乐舒缓心情。 多吃 8 果：柚子、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、桔子、苹果、山楂； 多吃 8 菜：山药、冬瓜、萝卜、海带、青菜、莲藕、蘑菇、西红柿。 一般情况下，子宫内膜息肉需要手术，多是因为以下原因： 1️⃣息肉＞1cm：如果息肉已经长到 2cm、3cm，甚至是多发息肉，同时伴随不规则出血、经期时间延长至 10 - 20 多天不干净，或者有备孕的需求，这时候才建议通过宫腔镜手术摘除。 2️⃣绝经后异常表现：女性绝经后，如果 B 超显示内膜回声不均匀、内膜增厚、不规则点滴出血，也需考虑手术摘除，同时进行病理检查以排除风险。 ✅中医观点 中医认为，子宫内膜息肉的病机以 “痰瘀互结” 为主，调理息肉关键在于活血化瘀、化痰散结。 我通常会建议采用中药调理，坚持服用 ，通过调节气血运行，让息肉随着下一次月经，脱落排出或者逐渐缩小，症状就能缓解。 许多接受宫腔镜手术的患者会发现，息肉很容易复发，但却往往不明白原因。 ↪️可以将子宫内膜比作土地，息肉就像土地上长出的杂草🌱。手术就像割草，只是把杂草从地表割断，但杂草的根还留在土壤里，所以过段时间杂草就会重新长出来。如果不改善体质，息肉很可能会反复生长。 我从医20 多年，总结出一套针对子宫内膜息肉的调理方法，广泛应用，反馈很好。 ✍️常用药材 如黄柏、莪术、益母草、知母、丹参、牡蛎、玄参、大血藤、枳壳、川芎、丹参、厚朴、炙甘草等。 ✅综合调理 根据患者的具体体质，结合辨证论治，灵活加减配方，不仅能够活血化瘀、清热利湿，还可以调补冲任，改善体质环境。当体质平衡恢复后，息肉自然不易反复生长。 子宫内膜息肉 宫腔镜手术 息肉 中医 武汉中医