😭原来有这些症状说明你开始衰老了…

📖《素问。上古天真论》中说男女都有各自都生长衰老周期，女人为7⃣年、男人为8⃣年。书中原文意思是： . 💚女子以7年为一个周期,7个周期后生殖功能丧失 1⃣7岁肾气开始充盛，于是换牙，头发生长很快。 2⃣14岁渐长的肾气迎来了质的飞跃，于是任脉和太冲脉气血旺盛起来、女子开始产生了月经，具备了生育的能力。 3⃣21岁肾气充盛，可以轻易地布满全身、于是智齿长了出来。 4⃣28岁筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮。 5⃣35岁阳明经的气血开始衰弱，女子的面色渐渐失去光泽，并开始掉头发了。 6⃣42岁三阳经脉的气血都很少了，脸上皮肤干燥枯焦，头发也开始由黑变白。 7⃣49岁任脉和太冲脉气血不足，肾气衰弱，无以支持生殖功能，于是女子就绝经，不能再生育了。 . 💙男子则以8年为一个周期，8个周期后殖功能丧失 1⃣8岁肾气渐渐充盛，也和女子一样，换 牙、长头发。 2⃣16岁肾气充盛，生殖条件成熟，精满自溢，出现遗精等生理现象。 3⃣24岁肾气旺盛，充满全身，智齿完全长出，这个年龄段的小伙子筋强骨壮。 4⃣32岁男子的身体发育达到顶峰，肌肉结实，身强力壮。 5⃣40岁肾气开始衰弱了,牙齿干枯，头发脱落。 6⃣48岁阳气衰少，面色枯焦，发鬓斑白。 7⃣56岁肝气开始衰弱，身体已经是一派老态，走路也很吃力，肾气衰弱。 8⃣64岁牙齿掉光，头发也少，精血枯竭，身体整开始毛病不断了。 . 💛《黄帝内经》中所曰,“冬不藏精,春必病温”，意思是人们在❄️冬天时,如果没有守护好肾中的精气,导致肾中的精气被严寒所伤,那到了来年的春天,就很容易被病邪所感,而引发疾❌ . ☯肾气的充盈与否,决定着人的生、老、病、死,整个生命过程。人若是想抵御病邪侵袭，首先就要藏精强肾。 . 🆘因为字数有限😊下一篇和大家聊聊如何把握冬季养肾的黄金时间好好补肾✅ .