坚持艾灸两年，我像换了一个人❗️

☯学习中医以后养成了艾灸的习惯，每周1-2次。坚持了两年，给我的感受就是：姨妈痛、湿气重或者小肚腩减不掉的姐妹，一定要试试艾灸❗️ . ❄️我以前一年四季手脚都容易凉冰冰的，每次姨妈痛也很厉害😭 ✅就坚持灸关元穴，温经活络、益气活血，让身体气血畅通，现在手脚暖暖的，姨妈期也舒服度过了✌ . 🧐很多姐妹头疼有小肚子，这是体内湿气太重，脾气虚弱，无法将体内水湿排出体外❌ ✅可以灸中脘穴、神阙穴，温通阳气、排湿强脾 💯不知不觉小肚子就瘪下去了，上称居然还轻了两斤。 . 🆘艾灸好处多，但要灸对才有用。我的艾灸神器就是这个后辰艾灸盒❗️ 🔹它覆盖面积大，不怕穴位找不到！ 🔹艾柱是横插燃烧的，灸的温度很均衡~ 🔹放在艾灸盒里，能旋转调节温度 🔹外面是无烟包，防烫无烟不熏人！ 🔹无烟包有个弹力绑带卡扣，绑在头部、肩颈、腰腹、膝盖、足部，艾灸也能解放双手了✌ . 💯赠送的艾柱很多，能用好久❗️还送了艾灸穴位书，新手艾灸也不用担心出错~ .